PSI服务器过不了几天就得换一个，要不是因为舍不得gtalk，早放弃这让人又恨又爱的玩意儿了。

使用Wordmobi发布

毫无疑问，最好的Push mail是RIM的黑莓。但咱一般人实在是用不起，因为国内用它实在太费钱了。还好，除了黑莓，还是有不少其它可以免费提供类似“Push mail”的软件（只需花费很少的流量费用），比如Nokia messaging, 网易掌上邮以及尚邮等。不过，由于没有电信公司的支持，它们并不是真正意义上的Push mail”，应该叫做“Pull mail”才对。

当然，不管名称叫什么，我们最关心的是在只消耗极少量的电和流量的情况下能不能实时推送新邮件。这些软件中，使用尚邮的人估计最多。不过，我个人认为最好用的还是“Nokia messaging”，当然必须是symbian系统的智能手机才能用这个软件。

“Nokia messaging”最大的好处是支持所有常见的邮箱，比如Gmai, Yahoo Mail,网易邮箱,QQ邮箱等，而且可以做到真正的实时推送。官方介绍如下：

• 使用 IMAP 空闲协议自动发送电子邮件
• 支持 Yahoo! Mail、Google Mail、Windows Live Hotmail、Ovi Mail 和 POP/IMAP 电子邮件帐户
• 支持 Google Apps、Yahoo! Small Business 和其他虚拟域电子邮件帐户
• 最多支持 10 个电子邮件帐户
• 支持 HTML 电子邮件
• 可在 10 多种诺基亚 S60 设备上使用，并用 20 多种语言进行了本地化
• 支持 IMAP 电子邮件帐户中的子文件夹
• 只需使用电子邮件地址和密码，即可针对几乎所有 ISP 轻松设置电子邮件
• 高效使用数据
• 围绕最重要的移动电子邮件功能创建了直观的客户端界面导航

另外一个比较好的就是网易新推的“网易掌上邮”，但是“网易掌上邮”只支持网易邮箱163、126、yeah、188、vip及手机号码登录。如果要用“网易掌上邮”收取非网易邮箱邮件，就只能通过自动转发或POP将其它邮箱邮件先收到网易邮箱了。

转自：阮一峰“咖啡，还有一首歌”：

我不是咖啡爱好者。每一次，与别人约在咖啡店见面，点咖啡时总是看不懂菜单，不知道该要哪一种。

最近，我发现Lokesh Dhakar画过一张《咖啡饮料种类图》，解释了九种咖啡饮料的区别，简明易懂。

一、浓缩咖啡/意大利咖啡/浓咖啡/Espresso

受压的蒸气直接通过咖啡粉，得到的液体就叫浓缩咖啡。它属于纯粹的咖啡，也是其他咖啡饮料的基底。

二、美式咖啡/清咖啡/Americano

1份浓缩咖啡+2份水

三、白咖啡/Flat White

1份浓缩咖啡+1.5份热牛奶

四、玛琪雅朵/玛奇朵/Macchiato

1份浓缩咖啡+0.5份奶泡（牛奶中的脂肪）

五、康宝蓝/康巴纳/Con Panna

1份浓缩咖啡+0.5份鲜奶油

六、拿铁/Latte

1份浓缩咖啡+1.5份热牛奶+0.5份奶泡

七、布列夫/半拿铁/Breve

1份浓缩咖啡+0.75份热牛奶+0.75份鲜奶油+0.5份奶泡

八、卡布奇诺/Cappuccino

1份浓缩咖啡+0.5份热牛奶+1.5份奶泡

九、摩卡/Mocha

1份浓缩咖啡+1份热牛奶+0.5份巧克力酱+0.5份鲜奶油

gmail终于开始支持带格式的签名(rich text signature)了。这点小功能被大家千呼万唤好多年，现在终于等到了。

使用Wordmobi发布

Recently weather getting really hot, keeping cool when temperatures reach record highs isn’t just about comfort. Dangerously high temperatures can result in heat-related illnesses ranging from heat cramps to heat exhaustion and heat stroke. The following tips can help you keep cool all summer long.
近日天气晴朗酷热,太阳辐射和紫外线均达到最高等级。在炎热的夏季保持凉爽不仅舒适，同时避免高温可能导致的中暑等疾病。以下为一些生活小常识供大家参考， 请大家一定做好防暑降温措施，注意身体健康。
1.Alter your pattern of outdoor exercise to take advantage of cooler times (early morning or late evening). Scale it down by doing fewer minutes or decreasing your level of exertion.
如果你有户外运动的习惯，最好在气温相对较低的时候进行（如早晨或者夜间）。宜放慢节奏或者缩短锻炼时间，避免剧烈活动。
2.Wear loose-fitting clothing, preferably of a light color. Cotton clothing will keep you cooler than many synthetics.
最好穿轻便、浅色的棉制衣物。合成纤维一般会吸热，而棉制品则正好相反，有散热的作用。
3. Avoid rapid cool down. Don’t take shower with cool water once back to home, use tepid water instead.
忌受热后“快速冷却”。炎夏,人们外出归来,不要立即洗冷水澡而应用温水,否则会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。   

4.Drink smoothly while thirsty. Combat dehydration by drinking plenty of water along with sports drinks or other sources of electrolytes.
口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐（糖）水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0．5％左右,不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。   

5.Avoid caffeine and alcohol as these will promote dehydration.
控制咖啡及酒精的饮用，因为会加速人体脱水。
6.Instead of hot foods, try lighter summer fare including frequent small meals or snacks containing cold fruit or low fat dairy products.
科学合理的饮食。避免吃高热量的食物，可选择蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和低脂肪，少食多餐，补充体能消耗。
7. If the heat is intolerable, stay indoors when you can and avoid activities in direct sunlight or on hot asphalt surfaces, especially 10:00am to 15:00.
如果天气非常炎热，尽量避免外出或者去阳光直射的场所，尤其是10时-15时左右。
8. Pay special attention to the elderly, infants, and anyone with a chronic illness, as they may dehydrate easily and be more susceptible to heat-related illnesses. Don’t forget that pets also need protection from dehydration and heat-related illnesses too.
老人，婴幼儿或者慢性病人容易脱水及中暑，要特别留意。如果家有宠物，也要同时注意宠物的防暑降温。
9. Temperature difference between indoor and outdoor better within 5C. Air-con temperature avoid below 24C.

空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。

记忆力太差了，好多东西记好多遍还是会忘:(
做什么都没有激情，不知道自己应该做什么。

使用Wordmobi发布